Månedens Treningsøkt Januar

Start nyåret med vår treningsøkt for Januar. Økten er en "For Time" økt, som vil si at den skal gjennomføres så raskt du klarer.

Følg treningsøkten du også

‍

Utfør øvelsene så raskt du klarer:

200m row
40 air squats
20 push-ups
200m row
50 leg raises
200m row
15 burpees

‍

Økten gjøres "For Time" som vil si at den skal gjennomføres så fort du klarer. Dersom du trenger å ta pauser må du selvsagt bare gjøre det.

‍

Fullfør økten og tagg @StorhaugTreningssenter på Instagram for å delta i trekningen om 2 kinobilletter!

Del økten med andre

Utforsk flere økter

Mann sonm utfører pushups på treningssenter

Månedens Treningssøkt Oktober

Fullfør treningsøkten, del det på sosiale medier og tagg oss for muligheten til å vinne fine premier.

Mann som utfører kettlebell knebøy på treningssenter.

Månedens Treningsøkt November

I November er det dumbbell snatch, kettlebell swings og kettlebell knebøy på menyen. Følg programmets 7 runder og delta på månedens økt!

Dame som akkurat er ferdig å ro på en innendørs ro-maskin

Månedens Treningsøkt Desember

Månedens treningsøkt er en AMRAP (As Many Rounds As Possible) økt. Gjennomfør så mange runder med øvelsene under som du klarer på 30 minutter.

Dame som tar Air Squats på Storhaug Treningssenter

Månedens Treningsøkt Januar

Start nyåret med vår treningsøkt for Januar. Økten er en "For Time" økt, som vil si at den skal gjennomføres så raskt du klarer.

Gruppetime på treningssenter hvor personer tar Kettlebell knebøy

Månedens Treningsøkt Februar

Februar økten er en "For-time" økt, som vil si at du skal fullføre alle øvelsene så raskt som mulig. Bli med du også og delta i trekningen av 2 kinobilletter!

Dame som tar pull-ups

Månedens Treningsøkt April

April økten er en "For-time" økt, som vil si at du skal fullføre alle øvelsene så raskt som mulig. Bli med du også og delta i trekningen av 2 kinobilletter!

Dame som tar step-ups med utfall uttendørs

Månedens økt Mai

Bli med på månedens treningsøkt du også. Fullfør økten så raskt du klarer og tagg oss på sosiale medier for muligheten til å vinne 2 kino billetter.

Kontakt oss

Lurer du på noe? Vi svarer innen 1 virkedag.

Kart av området rundt Storhaug Treningssenter

Epost: post@gymsts.no

Telefon: +47 454 02 568 eller +47 950 35 678

Adresse: Breivikveien 31, 4014 Stavanger

🥳

Takk for henvendelsen din

Meldingen ble sendt. Vi svarer så fort vi kan :)

Oops! Her var det rusk i systemet.. Prøv igjen?